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更新日期:11-22 05:28:00  来源:彩牛养生   

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皮肤差,肤色暗沉,发黄,太黑,皮肤粗糙,你是否也有这些苦恼?想改善这些问题,但是护肤品费用又太高舍不得钱。下面我们就来看看吃什么水果对皮肤好。

6.红枣:护肤

红枣是护肤美容佳品,有句俚语说到“要使皮肤好,粥里添红枣”。红枣中丰富的糖分及维生素C还可以补脾强胃。

以上6种水果就是对吃什么水果对皮肤好的回答。除了这些水果外,大豆也是一种不错的护肤佳品。大豆中富含非常丰富的维生素E,可以有效的抑制皮肤里面自由基的活跃度,从而抑制皮肤的衰老速度,而且能防止皮肤色素沉着,是护肤美容的佳品。

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